КРУПА пшеница резаная, 350 г

4640010055506
74 Р
В наличии
В наличии
В избранное

Мы отобрали лучшие зерна и бережно порезали их на несколько частей.Получилась крупа,сохранившая самые ценные части зерна - оболочку и зародыш, которых лишены современные крупы, прошедшие глубокую промышленную переработку.

Структура резаного зерна обеспечивает простоту приготовления : крупинки равномерно впитывают влагу и быстро развариваются без предварительного замачивания.Готовые блюда имеют приятную текстуру и насыщенный аромат.Используя резаное зерно для приготовления каш,супов. гарниров, добавляя разбухшее зерно в тесто для выпечки, вы обогащаете рацион своей семьи бесценными витаминами, минералами и антиоксидантами. Натуральное зерно - это настоящая кладовая природы!

Пшеница - вкусный злак с лигнанами,укрепляющими иммунные силы организма. Цельнорезанные зерна пшеницы более полезны, чем шлифованные, так как сохраняют в целости оболочки и зародыши.Именно здесь сосредоточены эфирные масла, омега - 6, клетчатка, витамины H, E,PP, B- группы, магний, фосфор и другие минералы.
Пшеничная каша - быстрый путь к здоровью...

1. Зерновой зародыш. Здесь сосредоточены все витамины, минералы и кислоты, необходимые для поддержания здоровья человека.В обычной крупе зародыша нет.

2. Крахмальная часть. Источник протеинов и сложных углеводов. Полноценно усваивается только в присутствии оболочки и зародыша. Обеспечивает долгое чувство сытости.

3. Оболочка. Это отруби - сплошные витамины и клетчатка. Как губка, клетчатка вбирает токсины (до 25 г на 1 г своего веса) и выводит их из организма. У обычной крупы оболочки нет.

Рецепты:

Пшеница с тыквой и зеленым горошком.

Ингредиенты:
-Пшеница резаная - 1 пакетик.
- Вода - 200 мл.
- Тыква - 1 шт.
- Горошек свежий или замороженный - 1 шт.
- Сливочное масло - 1 стол.л.
- Соль перец по вкусу.
- Тыквенные семечки щепотка.

Способ приготовления :
Пакетик с крупой положить в кастрюлю, залить водой, добавить специи по вкусу, поставить на огонь и накрыть крышкой.После закипания варить на медленном огне 20 минут.
Затем высыпать крупу из пакетика в кастрюлю, убрать с плиты, добавить сливочное масло и перемешать.
Отварить горошек, если он замороженный. Свежий можно чуть -чуть обжарить. как и тыквенные семечки. Тыкву очистить, нарезать кубиками и немного запечь в духовке.Перемешать крупу с тыквой и горошком, выложить на тарелку, украсить семечками и подавать.

Пшеничные фрикадельки.

Ингредиенты:
- Пшеница резаная вареная - 1 пакетик.
- Чечевица отваренная - 1 стакан.
- Тофу - 1 стакан.
- Семена льна - 2 столовые ложки( Измельчить и залить 6 ст.л. кипятка на 15 минут)
- Лук репчатый измельченный - 1/2 стакана.
- Морковь измельченная - 1/2 стакана.
- Чеснок - 3 зубчика.
- Сушеный базилик и орегано - 1 чайн.л.
- В качестве панированных сухарей манная крупа - 1/2 стакана.
- Оливковое масло для жарки.
- Соль перец по вкусу.

Способ приготовления:
Разогреть духовку до 180 º C, выстелить противень пергаментной бумагой.
Измельчить в блендере пшеницу, чечевицу, семена льна,тофу и специи.
В большой сковороде на среднем огне нагреть оливковое масло, а затем добавить мелко нарезанный лук и морковь. Жарить, часто помешивая, около 5 минут. Добавить чеснок и готовить еще в течение примерно 30 секунд. Остудить. Добавить к основной смеси.
Посолить - поперчить.
Затем скатать шарики, обвалять в панировке, выложите их на противень, оставляя сантиметр пространства вокруг каждого из них. Выпекать 20-30 минут или до золотисто- коричневого цвета.Перед запеканием можно немного обжарить на сковороде. Подавать со спагетти или свежим салатом.

Приятного аппетита!


Написать отзыв

Сообщения не найдены

Доставка Почтой по всей России (в любой почтовое отделение),
а также транспортными компания ПЭК, Деловые Линии, Энергия, СДЭК.

Пункты выдачи заказов СДЭК - доступно в 1 пункте в городе:

Доставка по всей России

Отправка почтой и доставка в пункты выдачи заказов более 200 городов России.

Полезная консультация

Отвечают сотрудники, много лет занимающиеся природным земледелием.

Из нашего журнала

Следи за новинками